STRAVA

Aplicación que utilizamos para Monitorizar, registrar y analizar cualquier entrenamiento o actividad y controlar el rendimiento de deportes al aire libre, ya sea correr o realizar ciclismo.

Consultar las estadísticas como la distancia realizada, el ritmo, la velocidad, y las calorías quemadas durante la práctica de ejercicio.

A nivel de Entrenador me parece que puedes controlar bastantes parámetros de tu cliente y ver que progresión tiene diariamente y si llega al objetivo marcado dentro de la programación que realizamos previamente. (Macrociclos, mesociclos)

Por la parte del cliente, podrá seguir su propia progresión de los entrenamientos realizados y así poder retarse cada día. Además de poder guardar los datos para que el entrenador vea y analice los entrenamientos.

VENTAJAS

• Valido para distintos deportes de practica al aire libre y a día de hoy lo podemos ajustar a bastantes actividades, como natación, senderismo, esquí, entrenamientos de fuerza, atletismo, y muchos deportes más.
• No hace falta llevar ciclo-computador adaptado en la bicicleta.
• Control de la progresión del entrenamiento.
• Se podrá compartir y comparar los entrenamientos con otros deportistas
• Red social dentro del mundo deportivo de corredores, ciclistas o cualquier deportista.
• En STRAVA Summit el usuario puede pagar por lo que necesita.
• Grabar nuestro entrenamiento.
• Retarte a ti mismo y con otros deportistas.
• Buena Conectividad
• Ver intensidad, velocidad y otros datos de rendimiento.
• Obtener de un diario deportivo de entrenamiento,
• Conocimientos nuevas rutas
• Ayuda a mejorar nuestros propios tiempos

DESVENTAJAS

• Aplicación solo STRAVA sin ser Premium, es un poco Básica.
• Recortes, Los “recortes” se puede decir que es parte del camino que no viene en el GPS
• Usuarios demasiado competitivos
• No existe privacidad en las redes sociales, personas ajenas a esta aplicación podrán ver tus rutas, velocidades y si has rodado por alguna zona prohibida.